Sentir dolor, sufrimiento, enojo, angustia son acciones psicofisiológicas propias del ser humano, convivir con ellas no esta mal ni se las debe reprimir, si se las debe gestionar para llevar una mejor calidad de vida.

La educadora emocional Silvia Trejo en diálogo con Informados explicó la importancia de saber manejar las emociones con sencillas técnicas.

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